当前我市新冠疫情持续发展，新增本土新冠肺炎确诊病例数、社会面病例数持续高位增长，疫情防控处于最关键、最吃紧的时刻，很多人除了身体疲劳，还承受着巨大的心理压力。

　　为帮助一线人员和普通百姓更好地疏解心理压力，在北京预防医学会党建工作小组的指导下，北京预防医学会于2022年11月24日和11月29日开通“暖心北京”2022心理减压直播间。在学会心理健康专业委员会的协助下，邀请首都医科大学附属北京安定医院西英俊主任医师、赵鑫主管心理技师、刘竞副主任医师和北京师范大学体育与运动学院杜晓红教授等4位心理专家，分别以“压力管理与情绪调节”“五分钟音乐充电法”“自我关怀-疫情下的身心调适之道”和“忘我地站着：从修心到强身”为题，进行线上直播。4个主题分享从不同角度为观众提供了心理减压方法，讲授与演练相结合，知识与技能同呈现，答疑增加了互动性。共有来自21个省市自治区、超过3.5万人观看。为了让更多人受益，未来一年内仍然可以通过扫描直播二维码无限次回看。

　　这次直播活动是2020年“非常时期非常爱-暖心北京”心理援助关爱行动的延续，也是北京市科协党建引领科技社团创新发展项目，“科协频道”进行了全程转播。

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　　 （11月24日）                                                                   （11月29日）